Nur 11 Prozent der Bundesbürger „erreichen den Benchmark für ein rundum gesundes Leben in den fünf Lebensbereichen körperliche Aktivität, Ernährung, Rauchen, Alkohol und Stressfinden.“ So lautet das Fazit des 60-seitigen DKV-Report 2021 „Wie gesund lebt Deutschland?“. Für den Report ließ die DKV Deutsche Krankenversicherung im Frühjahr 2021 2.800 Einwohner in Deutschland befragen. Also besonders beunruhigend stellte sich heraus, dass die Sitzzeiten pro Tag immer länger geworden sind. So sollen jungen Menschen 10,5 Stunden am Tag während der Arbeit oder am Computer sitzen. Zudem soll es 60 Prozent der Deutschen nicht gelingen, ihr Stresslevel ausreichend zu kompensieren, den 30- bis 40-Jährigen am allerwenigsten. Die Autoren des Reports empfehlen dringend eine Erhöhung des Bewegungslevels in allen Lebensbereichen. www.ergo.com, Kurzlink https://bit.ly/3ASEGC7.
